Sur 3 mois

Elle se choisit

Reprise de confiance en soi • Épanouissement • Atteindre tes objectifs personnels • Implémenter des habitudes saines • Connaître les fondations de ton équilibre • Reprise de confiance en soi • Épanouissement • Atteindre tes objectifs personnels • Implémenter des habitudes saines • Connaître les fondations de ton équilibre •

Elle Se Choisit n’est pas un programme.

C’est une transformation guidée pour les femmes sensibles et ambitieuses qui veulent arrêter de se perdre pour enfin se choisir et rayonner depuis leur puissance douce.

Tu ne t’endurcis pas — tu t’incarnes.

Tu ne changes pas — tu te retrouves.

Tu ne te perds plus — tu te choisis enfin.

Cet accompagnement repose sur une approche holistique qui réunit :

le corps

l’énergie

l’identité

l’émotion

l’intuition

l’action

Reconnecte-toi à ta puissance. Construis des bases solides pour ta vie. Et ose enfin te choisir.

Ce programme n’est pas là pour te changer. Il est là pour te ramener à toi.

3 mois pour reprendre ton énergie, poser des limites et diriger ta vie avec confiance.

Une transformation guidée basée sur une méthode Puissante et Douce pour les femmes sensibles, ambitieuses et fatiguées de s’oublier.

Pour qui est cette expérience ?

Ce programme est fait pour les femmes qui…

– disent trop souvent oui par peur de décevoir

– s’oublient et se perdent dans les besoins des autres

– se sentent « trop » : trop sensibles, trop intenses, trop émotives

– savent ce qu’elles veulent… mais n’osent pas se choisir

– manquent de confiance, de clarté ou d’ancrage

– ne se sentent pas bien dans leur corps ou dans leur vie

Tu veux enfin…

+  t’écouter sans culpabilité

+ te sentir mieux dans ton quotidien

+ reconnecter à ton corps et à ton intuition

+ reprendre ta place dans ta vie

+ devenir ta meilleure version

Tu n’as pas besoin d’être plus forte. Tu as besoin d’être plus toi.

Les résultats que tu vas obtenir après 3 mois

Tu poses des limites
sans te justifier

Tu prends des
décisions alignées

Tu ne t’oublies plus
en tant que femme

Tu protèges ton énergie
et récupères ton
pouvoir personnel

Tu te sens reconnectée
à ton corps, ton esprit
et ton cœur

Tu te connais mieux,
profondément

Tu redeviens
ton propre centre

12 semaines, 3 portails de transformation

Le programme “Elle se choisit”

Un flow doux & puissant qui t’amène…

du brouillard → à la clarté

de la confusion → à l’alignement

du doute → à ta puissance personnelle

Semaines 1 à 4

Conscience & Exploration de soi

Tu reconnectes avec toi, avec ton fonctionnement, ton énergie, tes besoins.

Semaine 1

Cercle de la vie • Journal de bord • Shadow Work • Human Design • Enfant intérieur • Croyances limitantes

Semaine 2

Comprendre tes émotions • Chakras • Victime VS Responsable

Semaine 3

Habitudes saines • Système nerveux • « Ton corps te parle »

Semaine 4

Poser tes limites personnelles
→ Questionnaire de feedback #1

Semaines 5 à 8

Libérations & Alignement

Tu guéris, tu clarifies, tu reprends ton pouvoir, tu t’allèges.

Semaine 5

Ego VS Âme • Forces/Faiblesses • Exercice du miroir • Affirmations positives

Semaine 6

Peurs • Amour inconditionnel

Semaine 7

Intuition • Décisions alignées

Semaine 8

Rayonner sa lumière • Posture dans le monde

→ Questionnaire de feedback #2

Semaines 9 à 12

Expansion & Vision

Tu deviens la femme que tu veux être. Tu incarnes. Tu t’expanses.

Semaine 9

Ancrage • Féminin/Masculin • Cycle féminin

Semaine 10

Rituels • Manifestation

Semaine 11

Vision Board • Toi Idéal

Semaine 12

Dire au revoir à ton ancienne version

→ Questionnaire de feedback #3

Ce que tu reçois

8 séances individuelles
(1h – visio)

– 3 séances le mois 1

– 3 séances le mois 2

– 2 séances le mois 3

Acces a un chat privé entre les séances (5j/7)

Déblocages

Soutien

Ancrage

Feedback

Sécurité émotionnelle

Espace Notion personnel

Objectifs

Intégrations

Exercices

Ressources

Suivi d’évolution

Comment ça marche ?

01 / Tu réserves ton appel découverte

02 / On vérifie ensemble que l’accompagnement est fait pour toi

03 / Signature + paiement

04 / Tu reçois ton accès + ta première séance est planifiée

05 / L’aventure commence — et elle te transformera pour la vie

Reprise de confiance en soi • Épanouissement • Atteindre tes objectifs personnels • Implémenter des habitudes saines • Connaître les fondations de ton équilibre • Reprise de confiance en soi • Épanouissement • Atteindre tes objectifs personnels • Implémenter des habitudes saines • Connaître les fondations de ton équilibre •

Témoignages

Elles en parlent le mieux ...

Ces 3 mois ont été une vraie renaissance. J’ai retrouvé confiance, clarté et pouvoir personnel. Une transformation profonde.

Maria

Un coaching si bienveillant au côté de Sophie. J’ai appris à me choisir, à poser mes limites et à croire en moi.

Mounia

Je suis arrivée perdue, je savais que j’avais besoin d’être guidée pour me sentir plus alignée avec moi et mes choix de vie. Ce programme m’a reconnectée à qui je suis vraiment.

Cléo

J’ai repris confiance en moi et en mes décisions. Aujourd’hui j’arrive à aimer la femme que je suis et j’ai toutes les clés pour me sentir bien dans ma vie personnelle et professionnelle.

Nora

Un accompagnement transformateur. Je me sens plus libre, plus sûre de moi et pleinement à ma place. Reconnaissante d’avoir eu Sophie a mes côtés pendant ce cheminement personnelle.

Sofia

Es-tu prête à te choisir ? À reprendre ta puissance. À te reconnecter avec ton corps, esprit et coeur. À devenir la femme alignée, épanouie et confiante qui sommeille déjà en toi.